Trouve le circuit qui te mène à la sécurité.
Est-ce que toi aussi:
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Tu te sens souvent débordée, tiraillée entre ton couple, tes enfants… et toi-même.
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Tu as parfois l’impression de ne pas être à la hauteur, ni comme femme, ni comme mère.
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Tu donnes beaucoup aux autres… mais à l’intérieur, tu te sens vide ou épuisée.
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La culpabilité est souvent là, surtout avec tes enfants… et tu t’en veux ensuite.
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Tu ressens de la tension, de l’impatience ou de la tristesse dans ton quotidien.
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Le soir, tu repenses à tes réactions… et tu aurais aimé faire autrement.
Je t'accompagne pour apaiser le stress, libérer les tensions émotionnelles et retrouver un équilibre durable.
Bienvenue
Je suis Bénédicte.
Thérapeute et coach formée à l'accompagnement psychosomatique des traumatismes.
J'ai crée CircuitZen comme un espace pour
revenir à soi, retrouver ses limites naturelles et sortir des réactions automatiques pour retrouver un corps vivant.
Avec différentes approches, je t'accompagne sur un circuit qui te correspond pour que tu puisses vivre ta vie en toute sécurité et retrouver ta confiance, ton plaisir, ton désir, ta créativité et ta joie profonde.
Guérir des traumatismes passe par une approche holistique
(corps, coeur, esprit et âme) pour que tu
explores tes profondeurs
régules ton système nerveux
développes tes ressources
ravives ta flamme
au travers de plusieurs approches pour que ton circuit corresponde à ta sensibilité, tes besoins , tes envies et ton rythme.
Rien n'est trop tard, nous évoluons toute notre vie à partir du moment où on a choisit une direction.
Le bonheur est celle que j'ai choisi.
Laisse ta joie choisir l'outil de ta transformation
Chaque femme est unique, et ce que tu traverses mérite une approche qui te ressemble.
Selon ton besoin du moment, ton rythme et ce que tu es prête à explorer, certaines approches résonneront plus que d’autres.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix… seulement celui qui t’appelle aujourd’hui.
Tu peux suivre ton intuition, te laisser guider, et avancer pas à pas, en toute sécurité.
Les avantages par rapport à d’autres solutions pour le même problème
1. Thérapie classique ou suivi psychologique
✅ Avantages : Approche approfondie des problématiques émotionnelles et de l’histoire personnelle.
❌ Limites : Peut rester très centré sur la parole et moins sur le corps, parfois long avant de ressentir un apaisement concret.
2. Applications de méditation ou de relaxation
✅ Avantages : Faciles d’accès, pratiques au quotidien, autonomie.
❌ Limites : Manque d’accompagnement humain et difficulté à adapter les pratiques aux besoins émotionnels de chacun.
3. Activités bien-être ponctuelles
✅ Avantages : Moment de détente immédiat, coupure avec le quotidien.
❌ Limites : Effets souvent temporaires sans accompagnement profond ni continuité.
4. Mon accompagnement
✅ Avantages : Approche humaine, douce et personnalisée prenant en compte le corps, les émotions et le besoin de sécurité intérieure. Les accompagnements sont proposés en individuel ou en collectif, en visio ou au cabinet, afin de s’adapter aux besoins, au rythme et aux possibilités de chacun. Des outils concrets et accessibles permettent de prolonger les bienfaits dans le quotidien.
❌ Limites : Demande un engagement personnel et une implication progressive dans le processus de mieux-être.
Ravive l'étincelle de ta joie
Quelques témoignages et plus de 30 sur google avis
Vous n'êtes pas en retard.
Vous n'êtes pas trop.
Vous êtes exactement là où le travail peut commencer.
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