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visage de la thérapeute

Insécurité affective : retrouver une stabilité intérieure durable

S’engager en thérapie, c’est honorer son féminin blessé et lui offrir
un chemin de réparation, pas à pas.

Thérapie holistique pour guérir et se réconcilier avec son féminin

​Votre féminin porte en lui une puissance extraordinaire, mais il peut parfois être blessé par des épreuves de la vie : traumatismes, violences, problèmes de santé, ou encore des déséquilibres émotionnels ou physiques. La place des femmes dans votre enfance, par vos proches, leurs comportements, le lien avec les hommes ont pû créer des blessures qui vous empêchent de vivre pleinement.

 

Je vous propose un circuit holistique et intégratif sur le chemin de réparation et de réconciliation. Ensemble, nous créons un espace sûr et bienveillant pour que vous puissiez retrouver une harmonie profonde avec votre être.  Vivre son énergie féminine nous reconnecte à la douceur, la compassion, la réceptivité, l'intuition, la beauté, la guérison, la créativité, etc. Il existe beaucoup de facettes du féminin, mais l'essentielle est de vous permettre d'oser être vous et de rayonner votre sensibilité, en toute simplicité, comme si vous aviez récupérer une partie de vous-même.

 

Afin de se sentir complète et ne plus se perdre dans le faire, dans la compétition, la solitude, l'épuisement. 

Nous avons besoin de nous enraciner dans notre féminin sacré qui représente notre puissance créatrice, notre boussole et nos désirs.

En tant que femme sujette à certaines problématiques moi aussi, divorcée et maman de quatre enfants, j'ai avec le temps développé des capacités extra-sensorielles ainsi que de compétences pratiques pour avoir de nombreux outils puissants pour vous accompagner sur ce chemin de la guérison féminine. 

Vous êtes forte dans votre vie…mais fragile en amour ?

Vous comprenez vos schémas.
Vous avez peut-être déjà fait un travail sur vous.
Et pourtant, face à la distance, au silence ou au conflit, votre corps s’emballe.

L’insécurité affective ne se transforme pas uniquement par la compréhension.

Elle se régule.
Elle s’intègre.
Elle s’apaise dans le corps.

 

Ici, ce n'est plus le moment de faire des efforts, ni même d'essayer d’y arriver seule.

Cet accompagnement est pour vous si :

  • Vous vous reconnaissez dans l’attachement anxieux

  • Vous craignez l’abandon même lorsque tout semble aller bien

  • Vous vous suradaptez pour maintenir la relation

  • Vous répétez des schémas relationnels similaires

  • Vous ressentez une instabilité intérieure malgré votre lucidité

Parfois, cette insécurité peut aussi se manifester par :

  • Des difficultés dans l’intimité

  • Des troubles alimentaires liés à la régulation émotionnelle

  • Une dépendance affective marquée

Ce ne sont pas des défauts.
Ce sont des réponses de survie relationnelle.

Guérir, ici, ne consiste pas à effacer le passé.


Il s’agit de restaurer une sécurité intérieure suffisante pour ne plus revivre la blessure dans chaque lien.

Le travail se fait dans la durée, au rythme de votre système nerveux, dans une relation thérapeutique stable et contenante.

Peu à peu, le corps se relâche.
Les limites deviennent possibles.
Le lien cesse d’être une survie pour redevenir un choix.

Si vous sentez que votre corps a besoin d’un espace sécurisé pour guérir, vous pouvez découvrir l’accompagnement multidimensionnel ici:

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes vivant une insécurité affective et des schémas

Mon approche intègre :

  • La régulation du système nerveux

  • Le travail corporel

  • L’attachement

  • L’intégration somatique

Parce que la sécurité intérieure ne se décrète pas.
Elle se construit.

Stabilité intérieure

Un accompagnement thérapeutique structuré pour :

  • Apaiser l’attachement anxieux

  • Sortir de la dépendance affective

  • Installer une stabilité intérieure durable

  • Aimer sans vous perdre

Une approche ancrée dans le corps

Lorsque cela est pertinent, j’intègre :

  • Travail somatique

  • Chronologie dynamique, issue de la méthode TIFT et ICV

  • Toucher thérapeutique et massage d’ancrage

  • Flux Libre Instinctif

Ces outils soutiennent la régulation profonde et l’intégration émotionnelle.

Ils ne sont pas des techniques isolées,
mais des leviers au service de la stabilité intérieure.

Psychologique

  • Dépendance affective

  • Trouble de l'attachement

  • Psychotraumatisme

  • Solitude

  • Stress

  • Epuisement

  • Addictions

Emotionnel

  • Enfance difficile

  • Epreuve de vie

  • Séparation

  • Schéma répétitifs

  • Deuil

  • Problèmes relationnels

Physique

  • Syndrome pré-menstruelle

  • Douleurs chroniques

  • Epuisement

  • Troubles digestifs

  • Psoriasis/Eczema

Energétique

  • Energie vitale

  •  Traumas génétiques

  • Nettoyage cellulaire

  • Mémoires erronées

  • Croyances limitantes

  • Bagage karmique

Autres espaces

Je propose également :

  • Des cercles de femmes

  • Des formations

  • Des ouvrages autour du corps et de la conscience

Événements à venir

Prendre rendez-vous

Si vous ressentez que c’est le moment de sortir de la répétition
et de construire une stabilité intérieure durable,

Je vous invite à me contacter pour un premier échange.

Quelques témoignages visibles sur google avis

Vous n'êtes pas en retard.
Vous n'êtes pas trop.
Vous êtes exactement là où le travail peut commencer.

"Des séances avec Bénédicte m'ont permis une libération d'une emprise violente de 30 ans pour ouvrir la porte sur une vie sans rancune et où je peux être pleinement être moi, ouverte à la vie. Merci"

Françoise O
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Bien-être émotionnel et énergétique au féminin

Bénédicte Catrou

Psychopraticienne, experte du féminin.

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